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あなたの名前を呼んでいいかな

ワクワク人生攻略ブログ

【エンパス・HSP】美容師、マッサージ師等でエンパス気質の方に、気をつけてほしいこと

髪を切られる側ばかりがエンパスではありません。美容師さん、マッサージ師さんにも「エンパス気質の人」はかなり多いと思います(私調べ)そこで「嫌なお客様から想念を拾ってしまった」時の対処法を伝授します。 1 胸を開く 嫌なことがあった時、たいてい…

【エンパス・HSP】美容室等を選ぶときに重視してほしいこと

おそらく「そんなところまで気にするの?神経過敏じゃないの?」と思われるでしょうが、実体験なので書きます。 本音と建前に乖離がない美容師を選べ! 私はこの人だ!と思ってから約5年、同じ男性に髪のことはすべてお任せしています。お店のお値段が安い…

【エンパス・HSP】エンパスの人が、特に自己肯定感を高める必要性がある理由【重要】

最近、自己肯定感を高める記事ばかり書いているココです。というのも、エンパスの人は「他人様の感情をよくも悪くもすべて受信してしまうので、それに応えて差し上げなければ失礼だ」という刷り込みがされている場合が多いのです(過去の私がそうでした)。…

【エンパス・HSP】海で瞑想して、自分が抱える情報量を断捨離してきました

お盆休みに、ある港町に行ってきました 海抜6mのその港町は、私が住む場所から約2時間で着きます。意外と観光客が多くて驚きました。行った理由は数々あるのですが、一つに「瞑想」があります。 寄せては返す波を見て、トランス状態になる 海水浴場ではない…

まだ大規模オフ会に出てリア充になった気でいるの?(*個人の感想です)

*この記事は「大規模オフ会」「街コン」等「大人数で集まる事」を否定した記事ではなく、筆者がこういう事が苦手なため、どのように対処するかを書いたものです。 実は大人数が苦手だと、大規模オフ会で気づいた 私個人は、学生〜社会人始めたての頃に合コ…

【エンパス・HSP】共感力が高すぎる人がパワーゲームに負けない、たった1つのコツ

先日、お世話になっているカウンセラーより、有益な情報を頂いたのでシェアします。 世の中は予想外だらけ エンパスでなくても、誰でも想定外のことが起きたら、多少はパニックになります。私の場合は「相手はこう思っているだろう」という予想を振り切られ…

【レビュー】敏感すぎて困っている自分の対処法【エンパス・HSP】

敏感すぎて困っている自分の対処法 posted with ヨメレバ 苑田 純子 きこ書房 2015-01-31 Amazon Kindle 楽天ブックス エンパス・HSP必読の本! 過酷な生育環境で作られるHSP 環境で左右されることが大きいHSP 「エナジーヴァンパイヤ」ってなに? タチの悪…

【エンパス・HSP】共感力が高すぎる人が己を守る8つの方法

今、はてなブロガーの中で、一番ポップにエンパス(共感力者)について語れるだろうココです。 1 塩を盛る 2 お香を焚く 3 音を鳴らす 4 丹田に力を入れる(体幹を鍛える) 5 首と肩を回す 6 身の回りの通信機器を10分ほどオフにする 7 お経を唱え…

【エンパス・HSP】スッキリする最強のお祓い「護摩焚き」

護摩焚きってなに? オーケーわかった、それで具体的には何をするの? お経はこれです(健忘録) 動画で見るとこんな感じ 効果は? お札が頂ける護摩焚きもあるよ まとめ こちらから過去のエンパス記事が読めます! 護摩焚きってなに? 上記サイトから引用さ…

【エンパス・HSP】共感力が高すぎる人がモテる理由を解説してみた

タイトルはカウンセラーに実際私が言われた言葉です。カウンセラー(男性)は確かに女性に、ものすごくモテます。物腰は柔らかいし、女性からの相談はきちんと最後まで聞くし、挙句悩みの本質を見抜いてアドバイスできるので、モテて当然と思います。エンパ…

【エンパス・HSP】共感力が高すぎる人へ、オススメお出かけグッズ

「おいせさん」の「お清め塩スプレー」 見つけた瞬間「エンパスの人に勧めたい!」と思いました。使い方としては、通常の香水と似た感覚で大丈夫です。何か空気悪い、気分を変えたい時に、肩をさっと払った後で一吹きするといいです。東急ハンズでも売ってい…

【エンパス・HSP】共感力が高すぎる人が、更に楽に生きられるヒント

前回のこちらの記事で初めて「エンパスという概念を知った」「自分もエンパスかもしれない」等反響をいただきました。カウンセラーについても個人的に連絡いただき、各地に「こういう症状で苦しんでいる人も居る」と知ってもらえたようで、大変嬉しいです。 …

【エンパス・HSP】共感力が高すぎる人が楽に生きるためのヒント【加筆】

ストレングスファインダー診断でも「共感力」がずば抜けて高いココです。一概には言えませんが、私のように共感力が高すぎる体質の人を「エンパス」と呼ぶそうです。 エンパスって何? エンパスと気づくまで 日本人の20%はエンパスらしい 「エンパスと優…