あなたの名前を呼んでいいかな

ワクワク人生攻略ブログ

メンタルタフネス

過去に遭遇した「不倫スタグラム」や「マウンティングインスタ」について思うこと

本日はこちらの記事への言及です 主婦がドロッドロの「不倫スタグラム」を更新してしまう理由。インスタに広がる「鍵アカの世界」の実態と、インスタ主婦の「マウンティングあるある」戦記 | アプリマーケティング研究所 こんな主婦、周りにおらんわ!という…

disり癖のある人の心理

カウンセラーに教えてもらった。disり癖のある人は、無意識に「こうはなりたくない」対象をdisっている。でも繰り返しdisるうちに、深層心理には刻み込まれるので、disってた事が自分の身に降りかかる。 心理学でも証明されている事です。これを知ってから口…

その程度。

会いたい人には、会いに行く。声をかけたい人には、自分から挨拶する。それでぞんざいな扱いをされるようなら、自分は「その人にとって」その程度だし、その人も「その程度の人」なんです。 他にもつぶやき記事、あります 言わない。 - あなたの名前を呼んで…

エントリーシートより自己分析に役立つ!ストレングスファインダーの結果から、転職活動に役立ててみた

あくまで【私のストレングスファインダー結果】から見出した、分析です。私の強み5つは「共感性・活発性・親密性・公平性・調和性」ということで、ざっくり言うと「誰にでも優しくて、ことを荒立てたくない奴」です。・・・当たっています。ものすごく当た…

2017年前半の振り返り・目標を達成できれば自信が生まれる!

どうも、夏風邪を引いたココです。今日で2017年も折り返しをすぎるということで、新年にたてた抱負「ワクワクを見つけに行く」はどこまで達成できたか、振り返ってみます。 1月・東京でリア充爆発させてきた ・トニセン(V6お兄さん組)の舞台を見てきまし…

あっけないほど簡単に、今より3割増、綺麗に・カッコ良くなる方法

突然ですが、あなたはなぜ綺麗に・かっこよくなりたいですか? 単純にモテたいからでしょうか?芸能人の卵で、オーディションが待っているからでしょうか?大好きなあの人に好かれたいからでしょうか?人の数だけ理由があると思いますが、私の場合は「自己顕…

自己解放しちゃってベイベー!自己肯定感を高める最高の方法が見つかった

東京旅行から帰ってきて、オフ会記事を書きながら、自己肯定感について思い返していました。旅行後にtwitterのDMで「ココさんは昼の方が(友達として、彼女として)需要がある」と言われました。しかも数名に(男女問わず)オフ会レポでも「お嬢様」とか色々…

ひどい鬱状態になったので、元気になれる「コーピングリスト」を作ってみた【加筆中】

みなさん、コーピングリストって知ってますか? 少し前にブログ界隈で出ていた「元気を取り戻すリスト」のことです(ざっくり説明)詳しくはマギーさんのこちらのブログをご覧ください。 みんなのコーピングリストを読んで。ストレスを溜めない暮らしについ…

愛されたいあなたに、めちゃめちゃ可愛がられる方法、伝授します!

先日、行きつけのバーで初めましての方々と飲んでいたところ、数人に「かわいい」の総攻撃を受けました。そのまま数杯分、ご馳走になりました。別のバーでお久しぶりですな方々と飲んでいたところ、老若男女問わず数人にワシャワシャと頭を撫でられました。…

堂々とすることの大切さを学んだGW・引っ込み思案はいいことないよ!

今週のお題「ゴールデンウィーク2017」 このブログでしか私を知らない人は、趣味や文体からウェーイ系の派手な人を想像しているかもしれませんが、実際の中の人は地味な外見です。おまけに引っ込み思案です。相当直ったと自分では思っていたのですが、GW中に…

人の悩み相談に乗る時に大切なこと

大切なことはたくさんあります。私はなぜか相談に乗られることが多いので、何が一番大切かを考えてみました。 自分がつぶれないこと つい後回しにしがちな自分のことですが、受け止める土台ができていないと相談をした側も困ってしまいます。潰れそうだと思…

「30歳過ぎたら人生終わり」とナンパ男に言われた話

これを書いている中の人は、30歳過ぎています。先日ナンパされた時の話です。私は声をかけやすい外見のようで、月1でナンパされております。自慢ではありません。単なる事実です。彼は私を20代後半だと判断(勘違い)し、ナンパしてきたようで、以下の…

しめじ男ごときに恋心を搾取されてたまるもんですか

「擬態しめじ男」。アルティシアさんが作り出した、恋愛に真面目なふりをしながらヤリ目な最低な男の名称です。きのこに罪はない。しめじ男に泣かされた女子との対談(名文!)を読んで、私が思ったことをつらつら書いてみます。 所詮しめじち○こだ!女子が…

言わない。

言い返しても面倒になるから、言わない。 逆ギレされたらなだめるのが大変だから、言わない。 自分より見下している奴に言われるのは屈辱だろうから、言わない。 反対意見を言うだけの体力がもったいないから、言わない。 私は普段、自分を見下しているだろ…

セクシーな女の子になりたかった、私の「可愛い」論

最初に気づいたのは、及川光博さんのライブに行った時だった バックシンガーの伊藤理枝さんこと「リエベイベー」の色っぽさと可愛さと華やかさにすっかりメロメロになりました。 このかたが、時にはもっと露出の多い(ミッチーの好みらしい)衣装で、セクシ…

報われ貯金

頑張っても全てが報われるわけではありません。 ですが、その過程において経験したことは、次の経験に役立つこともあるのではないでしょうか。 報われるための貯金を、我々はしているのです。 貯金を引き落とす日を、楽しみに待ちましょう。 もしかしたらも…

【体験談】セラピーカードリーディング

世の中にはタロットのような、セラピーカードというものがあるそうです。引いた方がタロットのように解釈してくださるので、私にはタロットとよく違いがわからんのですが、先日あるご縁があって見ていただけることになりました。 見てくださったのは、はてな…

言葉は棘になり、1週間経っても抜けない

先日、2日連続髪をセットしてもらいました。普段行っている美容室ではなく、東京のセット専門スタジオです。以前完璧な仕上がりにしてくれたので、今回も期待していました。髪型は完璧でした。その接客、人としてどうですか?と思ったので、増田に書く代わ…

1月にやりましたリスト(主に遊び)

読書 ・ちはやふるの既刊を読了・「31歳BLマンガ家が婚活するとこうなる」読了 31歳BLマンガ家が婚活するとこうなる (ウィングス・コミックス) 作者: 御手洗直子 出版社/メーカー: 新書館 発売日: 2013/08/01 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る…

【レビュー】恋愛障害 どうして「普通」に愛されないのか?

恋愛障害 どうして「普通」に愛されないのか? (光文社新書) posted with ヨメレバ トイアンナ 光文社 2016-06-16 Amazon Kindle 楽天ブックス 「恋愛障害」って何? 「恋愛障害」とは、著者のトイアンナさんの造語で、以下のような意味になります。 恋愛にお…

人間関係に優先順位をつけることの大切さ

「みんな同じくらい仲良し」ということは不可能だし気持ち悪い 幼稚園児でも、あの子は好きだし、あの子はもっと好き!と自然と優先順位をつけています。それが自然な流れです。学生、社会人、主婦・主夫、フリーター、ニート、会社員、自営業・・・どんな立…

飲む媚薬と呼ばれる「DTWファシネーションプレミアム」を買ってみた

今週のお題「恋バナ」 雑誌等で話題になっているフラワーエッセンス「DTWファシネーションプレミアム」を買ってみました。全国のコスメキッチンで買えます。コスメキッチン公式サイトはこちら 今更だけどフラワーエッセンスって何? フラワーレメディと同じ…

勝手に失恋してみました

当然だが、人は変わる。昨日優しかったあの人が、今日もあなたに優しいとは限らない。 かれこれ数年、報われない片思いをしておりました。相手はすごく年下で、私をお姉ちゃんのように慕ってくれていました。慕う時もあれば、うまいこと甘えられていいように…

2017年にやりたいこと「ワクワクを見つけに行く」

新年明けましておめでとうございます。「2017年にやりたいこと」というお題で、ブログ初めをしたいと思います。 ワクワクすることを見つける、とは? 「しいたけ占い」のしいたけ先生が、素敵なツイートをされていたので紹介します。 自分にとって大好きなす…

私は芸能人やタレントにはなれない

*お役立ち記事ではなく雑記です。 外見や才能はもちろんのこと、人目に晒されるのがあまり好きではないココです(その割にDJやってることは気にしないで下さい)人気のあるDJさんだと、プレイ最中にスマホが一斉にブースを向いたりするわけです。気持ちわか…

2016年の漢字論(ココの場合)

予定では結婚しているはずだったのですが、相手なのかが微妙なメンズばかり増えて行く現状ですポイズン。ビッチではありません。己を振り返ることでいろんなことが見えてきました。 2016年の漢字「忙」 文字どおり仕事がかなり忙しい1年でした。心を亡くす…

【落ち込み対策】辛い時はロバート秋山の「クリエイターズ・ファイル」を見ろ!

クリエイターズ・ファイルって何? お笑い芸人・ロバートの秋山竜次さんが、ありがちな職業に扮して本物らしく振舞うコントシリーズです。ありがたいことにYoutubeで全話見られます。私のオススメはこちら。気になったものから見てください。公式サイトはこ…

【レビュー】「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」メンタル強化にも役立つ!

どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法 posted with ヨメレバ Eiko サンマーク出版 2016-04-25 Amazon Kindle 楽天ブックス 先日本屋で見つけたこの本の動画、実は昨年からよく見ておりました。 この本では「4週間で開脚が出来…

【エンパス・HSP】美容師、マッサージ師等でエンパス気質の方に、気をつけてほしいこと

髪を切られる側ばかりがエンパスではありません。美容師さん、マッサージ師さんにも「エンパス気質の人」はかなり多いと思います(私調べ)そこで「嫌なお客様から想念を拾ってしまった」時の対処法を伝授します。 1 胸を開く 嫌なことがあった時、たいてい…

幸せお取り寄せ手帳を使って「理想の未来」を引き寄せてみませんか?

私は2016年、さとうめぐみさん監修の「幸せお取り寄せ手帳」を使っておりました。難点は持ち歩くには大きい(A5サイズ)ことくらいで、書いたことは80%かなっています。 「幸せお取り寄せ手帳2017」こちらが来年の手帳。カバーを外すと男性でも使いやすい、…

【エンパス・HSP】エンパスの人が、特に自己肯定感を高める必要性がある理由

最近、自己肯定感を高める記事ばかり書いているココです。というのも、エンパスの人は「他人様の感情をよくも悪くもすべて受信してしまうので、それに応えて差し上げなければ失礼だ」という刷り込みがされている場合が多いのです(過去の私がそうでした)。…

妖怪男は本人の心がけ次第で退治できる!

https://twitter.com/cocoquet22/status/783290782912425984 これが10900というインプレッションを稼ぎ出しております。 みんな妖怪ウォッチング飽きてるのよね・・わかるよ。「妖怪バスター」という素敵な言葉を作り出したのは、筆圧がチャームポイン…

自己肯定感を高める簡単な方法を試したら、周りの人が一気に優しくなった

このブログでも自己肯定感を高めるために、色々と悪あがきをしてきたココです。過去、多くの方々にアドバイスを頂いてきたのに、きちんとそれを実行してこなかったせいだと気づき、2つだけ週末に試してみました。 相手の言葉を傾聴する 私が私はと自己主張…

【コンサルみどり】リア充モンスター・みどりさんにお会いして人生相談してきたよ

「コンサルみどり」とは? リア充モンスターミリオネアブロガー・みどりさんを2時間買い取らせていただき、相談事に乗ってもらったりする企画です。詳しくはこちらのリンクをどうぞ。 【幸せな毎日のつくりかた教えます】コンサルみどりについて - よりどり…

自分が自分の策士になれ

先日、はてなブロガーのにゃんすさんに、素敵なリプライを頂いたので紹介します。 センター試験は高得点なのに、わざわざトリッキーな試験問題を出す私大を受けているような感じなのかも(ФωФ)自分の得意分野とやりたい事から志望校を選択、模試で自信をつけ…

「緊張しないで、どんどん好きな人のところに行くべき」と言ってくれた人

今週のお題「プレゼントしたい本」 1年と少し前、私はずっと大好きだった作家・田口ランディさんとお逢いする機会があった。なんと写真も一緒に撮って頂き、当時新作だった本「ありがとうがエンドレス」にサインをして頂くこともできた。作品のイメージから…

懐かしの「動物占い」が「個性心理学」にパワーアップしていた!いいことは信じる!

偶然一度セミナーに参加してから、大ファンになったワタナベ薫さん。今ではセミナー活動より、本屋さんで彼女の名前を見る方も多いのではないでしょうか?以下は読んで「セミナーに行く時間やお金がなくても、ワタナベメソッドが学べる!」と羨ましくなった…

無駄に落ち込まない!フラッシュバックの効果的な抜け出し方・その2【Youtube編】

その1はこちらです。 無駄に落ち込まない!フラッシュバックの効果的なやり過ごしかた・3選 - あなたの名前を呼んでいいかな 4 とにかく笑う 楽しいから笑うのではない、笑うから楽しいのだ」という名言があります。私はロバート秋山さんの「クリエイター…

無駄に落ち込まない!フラッシュバックの効果的なやり過ごしかた・3選

どうも!「恋愛障害」を読んでから、相当なフラッシュバックに苦しんでいます!(それだけ効き目がある本だということです。ご自分のペースで読み進めて下さい。私のように「1日5回読んでレビューを書く」という博打は打たないように) 【レビュー】恋愛障害…

7月の「初めてやりましたリスト」公開!

1 ポケモンGOを始めた ポケモン自体やるのが初めてです。ピカチュウくらいしか知りません。位置特定は怖いです。しかしこのブームを体感してから、やめてもいいのではないかと思いました。無料だし。ど素人なりに楽しんでいます。 2 Perfumeのライブに行っ…

【縁結び】神様仏様に頼るのはこれで最後にする、福岡の竃門神社のお守りゲットだぜ!

私、パワースポットブームになる以前から、神社仏閣が大好きです。落ち着くのです。特に好きなのが、京都の下鴨神社。初詣に行くくらい好きです。 ありすぎるお守り達を厳選することにした 下鴨神社のお守りは持っていませんが、全国各地の神社仏閣でお守り…

これだけ半年でできました!「やりましたリスト」を書いて、2016年上半期を振り返る

こちらに触発されて「やりましたリスト」を書いてみます。 やりたいことリストより、やりましたリストを書いた方が人生は激変するという事実 - 横浜ライフコーチング 確かに「やりたいことリスト」って、あれもこれもできてない自分ダメ人間・・・と思ってし…

表参道の「ことりカフェ」の鳥さん+ケーキが、余りに可愛すぎて悶えたから、みんな行くといいよ

鳥さんが(愛でるのも食べるのも)大好きな私にピッタリなカフェが、Twitterで回ってきました。公式サイト▼ ことりカフェ表参道 | モモイロインコやオカメインコたちが癒してくれる表参道のことりカフェ ことりカフェってなんぞ? ドーム型のケーキはことり…

【エンパス・HSP】共感力が高すぎる人がパワーゲームに負けない、たった1つのコツ

先日、お世話になっているカウンセラーより、有益な情報を頂いたのでシェアします。 世の中は予想外だらけ エンパスでなくても、誰でも想定外のことが起きたら、多少はパニックになります。私の場合は「相手はこう思っているだろう」という予想を振り切られ…

SNSとの上手な付き合い方10選

そんなに面倒ならやめればいいじゃないと言えない方へ、この中のアイディアのどれかがお役に立てば幸いです。 1・自分の感情を苛つかせるTwitterはミュートする 相手にミュートしたことは伝わらないので、気が済むまでミュートします。ミュートとは、タイム…

【すみれんたる】を受けて、自分のエゴに気づいた話

4月に青野すみれさんが北海道に来られた際、2時間レンタルして話を聞いていただきました。それから約1か月、私の考え方に変化が出ました。 人に過剰に期待しなくなった 落ち込む理由を解説します 正直私がどこに住んでようと関係ない 期待しなくなると、…

引き寄せの法則って結局「温泉につかること」と同列だって話

理想通りの自分になれません ブログで理想通りの自分に近づくためのことをやってみましたが、限界が近づきました。そんなことを考えてネットを見ていたら、ずっと憧れていた人がブログを始められていたと知りました。素敵記事をリンクします。 #9【Q&A】理想…

「動じ過ぎた、もう疲れた」というギャンブルな心境になった理由

ミニマム文化祭が終わってから、突然死ぬことしか考えられなくなりました。イベントをやりきった達成感ではありません。 1 できて当然なことを、すごいと褒められるのが、嫌で仕方なかった 私にとって音響は、半分仕事です。あのレベル位、電卓を普通の速度…

「褒め言葉」を素直に受け止められるようになりたい

ミニマム文化祭でやたらと褒められました 私は、努力して身につけた能力について褒められるのは、割とすんなり受け入れられます。今回、音響をさせていただいたのですが、それについてのお褒めの言葉は「ありがたい・・」としみじみ思いました。逆に苦手なの…

【すみれんたる】青野すみれさんにお会いして人生相談してきたよ

「すみれんたる」とは? ブロガー・青野すみれさんを2時間買い取らせていただき、相談事に乗ってもらったり、すみれさんと一緒に何かをしたりする企画です。詳しくはこちらのリンクをどうぞ。 レンタル青野すみれ「すみれんたる」詳細 - すみれの壺 今回利用…